В очередной раз ко мне на консультацию пришла женщина с проблемой «не хочу секса вообще». Молодая, красивая, прекрасный муж. Но даже мысль о сексе вызывает отвращение. И муж постепенно стал раздражать. Конечно, семью сохранить хочется. Поэтому даёт мужу, наплевав на своё удовольствие. Без возбуждения и желания.

Так что же с ней происходит?

Она вдолбила себе в голову, что если муж хочет, она должна исполнять супружеский долг. Даже если устала, плохо себя чувствует, да просто настроения нет. А то он обязательно бросит её и детей, и уйдёт к другой. Если она хоть раз откажет.

Вот и соглашается. А мозг воспринимает такой секс как изнасилование, а мужа, как насильника. Понятно, почему нет желания и тёплых чувств к мужу?

Что делать женщине в такой ситуации?

Перевести «должна» в «хочу». Это не делается за один день, нужна постоянная работа над собой.

Прежде всего, надо понять, что не устраивает конкретно, а что ты хочешь вместо этого?

Сконцентрироваться на своём удовольствии, каждый день делать хоть что – то, что делает тебя чуть счастливее.

Научиться отказывать, если не хочешь или чувствуешь дискомфорт. Причём говорить «нет» мягко и без конфликтов.

С помощью сексолога повысить либидо, вернуть желание и возбуждение, создать положительную мотивацию на секс.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *