• Екатерина Капцова. Сексолог. Коуч. Женский тренер
  • Войти/Зарегистрироваться
Екатерина Капцова
Екатерина Капцова
  • Viber/WhatsApp +79108546434
  • Напишите мне velimudra@yandex.ru
  • Сексология, психология и коучинг для женщин
  • Обо мне
  • Занятия
  • Полезная информация
  • Контакты
  • Отзывы
  • Расписание
    • Обо мне
    • Занятия
    • Полезная информация
    • Контакты
    • Отзывы
    • Расписание

Рубрика: Тренировка интимных мышц

Просмотр:

  • Главная
  • Блог
  • Тренировка интимных мышц

Интимные мышцы – что мы тренируем?

  • 30.10.2020
  • Екатерина Капцова
  • Тренировка интимных мышц

Есть очень распрастранённый миф о том, что во вагине есть кольца мышц, которые можно последовательно сжимать. На самом деле их не существует. Во влагалище вообще нет мышц, которыми…

Читать далее

7 правил тренировки мышц тазового дна

  • 24.02.2020
  • Екатерина Капцова
  • Тренировка интимных мышц

1. Консультация с гинекологом. Перед началом тренировок, особенно с тренажёрами, необходимо проконсультироваться с врачом и выяснить, нет ли у вас противопоказаний (например, скрытые заболевания, воспалительные процессы). Главное правило…

Читать далее

Интимная гимнастика. 3 базовых упражнения.

  • 23.02.2020
  • Екатерина Капцова
  • Тренировка интимных мышц

Упражнение №1. Выполняется лёжа на спине, руки положите на низ живота, ноги согните и чуть разведите в стороны. Обратите внимание, что вам должно быть удобно, поза не должна…

Читать далее

Как выбрать вагинальные шарики.

  • 23.02.2020
  • Екатерина Капцова
  • Тренировка интимных мышц

Обращаем внимание на материал, из которого изготовлены шарики. Ни в коем случае не покупайте металлические или с металлическими вставками – они будут окисляться у вас внутри, что может…

Читать далее

Интимные мышцы и оргазм

  • 23.02.2020
  • Екатерина Капцова
  • Тренировка интимных мышц

Сейчас очень многие пишут, что стоит начать тренировать интимные мышцы, и сразу научишься испытывать вагинальный оргазм. Это не совсем так. Каждая женщина индивидуальна – кому – то надо…

Читать далее

4 причины начать тренировать мышцы тазового дна.

  • 23.02.2020
  • Екатерина Капцова
  • Тренировка интимных мышц

1 причина – женское здоровье. Тренировка интимных мышц поможет вам избавиться от недержания мочи. А так же является прекрасной профилактикой опущения и выпадения органов малого таза. Ведь проще…

Читать далее

Осторожно! «Нефритовые» яйца

  • 16.10.2019
  • Екатерина Капцова
  • Тренировка интимных мышц
  • нефритовые яйца

Последнее время всё чаще на консультациях поднимается тема «нефритовых» яиц. Женщины интересуются, почему после их использования возникает столько проблем. Слово «нефритовые» я беру в кавычки не случайно. Те…

Читать далее

Свежие записи

  • СЕКС БЕЗ ОРГАЗМА – ЭТО ВРЕДНО? 17.01.2021
  • СВОБОДА – одна из моих главных ценностей. 17.01.2021
  • РЕБЁНОК ДО 1 ГОДА – ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ МАМЕ 17.01.2021

Свежие комментарии

    Рубрики

    • Без рубрики (1)
    • Интимные проблемы (5)
    • Коучинг (19)
    • О детях (8)
    • Оргазм (36)
    • Полезные материалы (3)
    • Психология (38)
    • Развитие сексуальности (11)
    • Секс (18)
    • Сексология (46)
    • Супружеские отношения (27)
    • Тренировка интимных мышц (7)

    Свежие записи

    • СЕКС БЕЗ ОРГАЗМА – ЭТО ВРЕДНО? 17.01.2021
    • СВОБОДА – одна из моих главных ценностей. 17.01.2021
    • РЕБЁНОК ДО 1 ГОДА – ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ МАМЕ 17.01.2021

    Свежие комментарии

      Рубрики

      • Без рубрики (1)
      • Интимные проблемы (5)
      • Коучинг (19)
      • О детях (8)
      • Оргазм (36)
      • Полезные материалы (3)
      • Психология (38)
      • Развитие сексуальности (11)
      • Секс (18)
      • Сексология (46)
      • Супружеские отношения (27)
      • Тренировка интимных мышц (7)

      Здесь вы найдёте всё про: сексологию, психологию отношений, развитие сексуальности, интимные отношения, личностный рост, успех и деньги по – женски, поиск предназначения.

      Наша миссия – дать нашим ученицам почувствовать удовольствие от жизни во всех её проявлениях.

      • Обо мне
      • Занятия
      • Полезная информация
      • Контакты
      • Отзывы
      • Расписание

      Онлайн-центр женского развития «Woman VIP»

      • +79108546434
      • womanvip1@yandex.ru

      © 2018 Все права защищены.