Когда мы хотим решить проблему или чего – то добиться, мы, как правило, думаем что нам для этого сделать, какие действия предпринять, что узнать, чему научиться. Это прекрасно. Но, как показывает практика, этого мало.

К успеху ведут только регулярные действия. Помните цитату Аристотеля «Совершенство есть не действие, а привычка»? И ведь так оно и есть.

Если вы хотите красивую спортивную фигуру, то мало знать, какие упражнения надо делать, и заниматься ими 2 раза в год. Так ничего не изменится. А вот если сделать спорт привычкой и тренироваться каждый день по 1 часу – станете изумительной красавицей.

Если хотите стать лучшим специалистом в своей области, мало прочитать 1 книгу в месяц. А вот если, каждый день читать и смотреть обучающие видео в вашей сфере деятельности, то быстро можно стать крутым экспертом.

А если цель – сделать отношения лучше и гармоничнее, вернуть страсть? Какие тут нам пригодятся привычки? Да их огромное количество: выглядеть дома как на свидании каждый день, раз в неделю приятно проводить время только вдвоём, составлять список общих целей раз в месяц, каждую неделю пробовать что – то новенькое в интимной жизни, каждое утро начинать с обнимашек и массажа и т.д.

В общем, секрет успеха вот в чём. Выбираете цель или область жизни, которую хотите улучшить. Составляете список того, что в этом вам поможет. И делаете это регулярно, пока это не станет вашей привычкой. Только не всё сразу. По опыту, лучше всего одна новая привычка в месяц, максимум две.

12 месяцев – 12 новых привычек. И через год вы другой человек! Удачи!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *