Влюблённость – сильнейшая фиксация внимания на другом человеке. Чем больше внимания, мыслей о человеке, тем сильнее влюблённость.

Чтобы вырваться из любовной зависимости, надо переключать внимание на себя. Завести новые хобби, круг общения, поехать в новое место.

Хочу поделиться с вами практикой из НЛП, которая поможет максимально быстро забыть человека на уровне подсознания.

Практика выполняется 1 раз в день по 2-3 минуты. Ежедневно в течение 2-3 недель.

  1. Сделайте 7 глубоких медленных вдохов и выдохов, чтобы войти в трансовое состояние.
  2. Пусть в пространстве рядом с вами появится образ мужчины, которого вы хотите забыть.
  3. Представьте, что он становится черно – белым, практически бесцветным.
  4. Сделайте образ маленьким, уменьшите его в размерах.
  5. Сместите его влево и вниз, как можно дальше от себя.
  6. Наблюдайте, как он улетает и исчезает в пространстве.

Механизм работы практики:

Подсознание не понимает слова, только образы и эмоции. Работа с образами помогает сфокусировать внимание на цели – забыть бывшего. Регулярное повторение закрепляет этот результат. Делая его маленьким и бесцветным, вы снимаете важность с этого человека, на подсознательном уровне вы перестаёте думать о нём и переживать. Направление в пространстве влево и вниз – так нашим подсознанием в большинстве случаев кодируется прошлое. Перемещая туда образ, вы убираете этого человека из своего настоящего и будущего.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *