Прелюдию часто путают с петтингом, поэтому сначала определимся, что я имею в виду, говоря о прелюдии.
Прелюдия – это поцелуи, обнимашки, лёгкий массаж.
Петтинг – это уже стимуляция эрогенных зон, орально – мануальные ласки.
Прелюдия необходима нам для возбуждения, готовности к интимной близости.
Возбуждение проходит в 2 этапа: сначала мы включаемся эмоционально (настраиваемся на близость, «отключаем голову»), потом мы чувствуем возбуждение на физическом уровне (у женщин, как правило, этот этап характеризуется выделением смазки). Когда вы прошли эти 2 этапа возбуждения – вы готовы к сексу.
Если перейти к близости без прелюдии, или на первом этапе возбуждения – возможны болевые ощущения (смазки то ещё нет), будет трудно очень достичь оргазма (т.к. нет достаточного уровня возбуждения).
В среднем прелюдия занимает 5-7 минут, у кого – то меньше, у кого – то больше.
Если ты хочешь возбуждаться быстрее, подключай эротические фантазии, сосредоточься на ощущениях в теле, прочувствуй каждый поцелуй и прикосновение.
Часто спрашивают, как сказать мужчине, что нужна прелюдия, чтобы не лез сразу в трусы.
Очень просто: «Дорогой! Я хочу, чтобы мы оба испытывали невероятное наслаждение. Когда мы переходим к сексу очень быстро, я не испытываю такого удовольствия, как когда сначала ты ласкаешь меня вот так…»