Если у вас сейчас не такие отношения и интимная жизнь, как вы хотите, это значит, что у вас преобладают ограничивающие негативные установки. Чтобы изменить ситуацию, надо понять свои установки и изменить их, чтобы они не мешали Вам получать желаемое.
Что такое установки? Это убеждения, которые Вы получили в процессе воспитания и жизненный опыт, который сложился в результате общения с другими людьми. Установки бывают позитивные и негативные, ограничивающие и побудительные.
Упражнение: напишите свои убеждения (мысли, суждения, установки).
Если Вам сложно это сделать, то используйте наводящие вопросы.
Что говорили об отношениях и сексе ваши родители, близкие и значимые для вас люди? Что думаете об отношениях и сексе вы?
Фразы об отношениях и сексе, которые вы постоянно повторяете?
Что говорили и говорят о семье ваши родители?
Что выдумаете о людях, у которых нет семьи и о людях, у которых есть семья?
Используйте подсказки: “Женщина должна…”, “Мужчина должен…”, “Чтобы иметь (получить)…., нужно…”, “Отношения – это….”, “Секс – это….”.
Потом замените эти установки на позитивные. Почаще повторяйте их себе и ищите подтверждение новым убеждениям.
Если хотите выявить и проработать негативные установки вместе со мной, пишите в Вотсап по телефону: +79108546434
Стоимость индивидуального онлайн – занятия – 1500 рублей (2 часа)